Samsun'da reformer pilates için birebir, düet ya da küçük grup ders veren stüdyoları burada karşılaştırabilirsin. Her stüdyonun reformer ders süresi, fiyatı, eğitmenleri ve boş saatleri sayfasında açıkça yazar.
Samsun'da bu branşta henüz birebirde'de stüdyo yok. Yakındaki ilçelere ya da diğer branşlara aşağıdan bakabilirsin. Stüdyon varsa ücretsiz başvur.
Reformer, yaylı ve kayan bir platformu olan pilates aletidir; yayların direnci ayarlanabildiği için hem yeni başlayanlara hem ileri seviyeye uygundur. Birebir reformer dersinde eğitmen aleti senin seviyene göre ayarlar ve her hareketi yanında düzeltir.
Saatini seçip talebini gönderirsin, stüdyo onaylayınca e-postana bilgi gelir. Üyelik yok, ödeme stüdyoda yapılır. Paket satan stüdyolarda reformer paket fiyatları da sayfada yazar.
Bu sayfada aradığın da olabilir: reformer, aletli pilates, pilates reformer, özel reformer dersi, düet reformer.
Stüdyoyu seç, boş saatlerden birini işaretle, adını, telefonunu ve e-postanı yaz. Stüdyo talebini onaylayınca e-postana bilgi gelir. Üyelik gerekmez.
Aletli pilates; reformer, cadillac, chair gibi pilates aletleriyle yapılan derslerin genel adıdır. Reformer bu aletlerin en yaygınıdır; Türkiye'de "aletli pilates" denince çoğunlukla reformer kastedilir.
Evet, ilk derslerde birebir çalışmak aleti güvenle kullanmayı öğrenmenin en kolay yoludur. Birkaç dersten sonra istersen düet ya da küçük grup reformer derslerine geçebilirsin.
Çoğu stüdyoda 45–60 dakikadır. Her dersin süresi ve kaç kişiyle yapıldığı stüdyo sayfasında yazar.
Çoğu kişi haftada 2–3 dersle başlar. Tekrarlı randevuyla aynı gün ve saati 4, 8 ya da 12 hafta için tek seferde ayırabilir, paket alan stüdyolarda dersleri paketten düşebilirsin.